Penulis: Jacobus E Lato | Editor: Yobie Hadiwijaya
JAKARTA, SWARAJOMBANG.COM-Pertumbuhan kuku jari tangan menunjukkan usia biologis bahkan memberi tahu berapa lama Anda akan hidup. Seorang pakar mengatakan kecepatan pertumbuhan kuku jari tangan dapat memberi tahu berapa lama harapan hidup dan seberapa baik Anda menua.
Dr. David Sinclair, seorang profesor genetika di Harvard Medical School, dalam podcastnya mengungkapkan bahwa pertumbuhan kuku merupakan indikator utama seberapa efisien tubuh meregenerasi sel-sel sehat. Kuku yang tumbuh lebih cepat dapat menunjukkan laju penuaan yang lebih lambat, sehingga melindungi dari penurunan yang berkaitan dengan usia.
Penuaan biologis berbeda dengan penuaan kronologis, yang merupakan istilah ilmiah untuk menggambarkan seberapa tua sel dan jaringan tubuh terlihat, tergantung pada seberapa baik fungsinya. Sementara usia kronologis adalah waktu yang telah berlalu sejak Anda lahir. “Laju pertumbuhan kuku Anda merupakan indikator yang sangat baik tentang seberapa menua atau tidaknya Anda,” kata Dr. Sinclair, mengutip Times of India.
Pakar umur panjang itu mengutip sebuah penelitian sejak 1979 di mana para ilmuwan menemukan bahwa laju pertumbuhan kuku mingguan menurun sekitar 0,5 persen per tahun sejak usia 30 tahun. Pertumbuhan kuku yang lebih cepat dari ini menunjukkan bahwa Anda menua lebih lambat dari rata-rata, demikian temuan para ilmuwan.
Dr. Sinclair mengatakan ia juga memantau pertumbuhan kukunya sendiri setelah mengetahui hasil penelitian tersebut. “Saya memperhatikan apakah kuku saya melambat pertumbuhannya atau tidak. Setiap kali saya harus memotong kuku, saya berpikir, sudah berapa lama saya memotong kuku?” katanya.
Kuku berubah seiring bertambahnya usia terutama karena sirkulasi darah yang melambat menyebabkan lebih sedikit nutrisi yang menjangkaunya. Penampilannya juga dapat berubah karena kuku seiring bertambahnya usia dapat menjadi kusam dan rapuh. Kuku juga dapat menguning dan buram.
Usia bukanlah satu-satunya faktor yang memengaruhi penampilan kuku, hal itu juga dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi serta kadar hormon. Seseorang dapat mengalami peningkatan pertumbuhan kuku selama masa pubertas dan kehamilan. Lubang, tonjolan, garis, perubahan bentuk, atau perubahan lain dapat mengindikasikan kekurangan zat besi, penyakit ginjal, dan kekurangan nutrisi.
Bagaimana kanker mengubah penampilan kuku? Jika kuku menunjukkan bintik-bintik hitam di bawah kulit, itu mungkin merupakan tanda kanker seperti melanoma atau kutil yang tumbuh di bawah dasar kuku. Bintik-bintik putih dan garis-garis pada kuku dapat menjadi tanda kekurangan seng, kalsium, atau zat besi dalam makanan atau infeksi jamur.
Sementara kuku yang tertekuk mengacu pada perubahan pada area di bawah dan di sekitar kuku kaki dan kuku tangan yang terjadi karena beberapa gangguan. Kuku juga dapat menunjukkan perubahan. Pada kondisi ini, kuku mungkin melebar dan melingkari sisi ujung jari. Jika Anda mendekatkan ibu jari atau jari telunjuk dan menekannya, dan tidak terbentuk jendela berbentuk berlian di antaranya, maka Anda perlu khawatir.
Meskipun kondisi ini dapat terjadi pada orang yang sehat tanpa alasan, dalam beberapa kasus dapat menandakan kesehatan yang mengkhawatirkan. Perubahan bentuk ini dapat disebabkan oleh rendahnya kadar oksigen dalam jaringan tubuh yang mungkin disebabkan kondisi jantung atau paru-paru kronis.***
