Penulis: Mulawarman | Editor: Yobie Hadiwijaya
JAKARTA, SWARAJOMBANG.COM-Dokter dan ahli kesehatan seksual telah merinci setiap perubahan yang terjadi pada tubuh manusia ketika Anda menghindari seks dan masturbasi.
Masa selibat yang panjang bukanlah hal baru, semua orang mulai dari biksu Buddha hingga selebriti papan atas tidak melakukan hubungan seksual baik sementara atau selamanya.
Percaya atau tidak, melakukannya dianggap bermanfaat bagi tubuh, menurut para ahli kesehatan, melakukannya dapat membantu kesejahteraan mental dan fisik Anda .
Mengingat fakta bahwa hubungan seksual menyebabkan banyak hal, mulai dari peningkatan aliran darah hingga memicu pelepasan hormon, tidak mengherankan bahwa berpantang dapat menyebabkan perubahan dalam tubuh.
Jadi apa yang terjadi jika Anda menghabiskan waktu lama tanpa kesenangan – baik sendiri maupun bersama pasangan?
Menurut banyak dokter dan ahli kesehatan, banyak sekali perubahan yang terjadi pada tubuh.
Perubahan pada kesehatan mental Anda
Selama hubungan seksual , hormon seperti oksitosin, dopamin, dan endorfin dilepaskan, yang bermanfaat bagi kesejahteraan kita.
Oksitosin dikenal sebagai ‘hormon cinta’ dan penting untuk ikatan dengan orang lain sementara dopamin penting untuk merangsang sistem penghargaan otak.
Tanpa ini, manusia dapat mengalami peningkatan stres, kecemasan, dan depresi. Beberapa orang juga mungkin mengalami frustrasi, perubahan suasana hati, dan peningkatan iritabilitas – dan penelitian bahkan telah menyelidiki apakah hal itu dapat memicu kecenderungan kekerasan.
“Meskipun frustrasi seksual tidak memberikan penjelasan yang memadai untuk agresi, kekerasan, atau kejahatan itu sendiri, memahami pengaruhnya terhadap perilaku adalah penting,” demikian bunyi sebuah studi tahun 2021 .
Risiko kanker prostat
Bagi pria, atau siapa pun yang secara biologis ditetapkan sebagai laki-laki saat lahir, pantang berhubungan seksual dalam jangka waktu lama dapat berdampak pada risiko terkena kanker prostat .
Menurut sebuah penelitian, pria yang berejakulasi 21 kali sebulan memiliki 20 persen penurunan kemungkinan terkena kanker prostat, dibandingkan dengan pria yang berejakulasi empat hingga tujuh kali sebulan.
Kaitan antara ejakulasi dan kanker tidak diketahui secara pasti, namun Healthline mengemukakan satu teori yang menunjukkan bahwa klimaks dapat menghilangkan ‘bahan penyebab kanker’ dari kelenjar prostat.
Efek samping ekstrem lainnya yang dapat terjadi adalah menyusutnya alat kelamin, yang dikenal sebagai atrofi.
Efek samping ini dikemukakan oleh Dr Tara Suwinyattichaiporn, yang menjelaskan kepada MailOnline bahwa atrofi genital terjadi ketika jaringan menyusut beberapa sentimeter karena penurunan elastisitas.
Namun, Suwinyattichaiporn mencatat bahwa efek samping ini biasanya jarang terjadi dan dapat memakan waktu beberapa tahun untuk berkembang.
Apakah seseorang memutuskan untuk menjalani selibat atau tidak merupakan pilihan pribadi, dengan banyak praktisi menyatakan ada manfaatnya jika tidak menjalaninya.
Menurut WedMD, orang-orang yang menghabiskan waktu lama untuk tidak berhubungan seksual melaporkan berbagai manfaat psikologis, termasuk: peningkatan fokus, fokus pada kebutuhan emosional serta mengembangkan disiplin diri, perhatian penuh, dan kejernihan mental.
Penting juga untuk menunjukkan bahwa beberapa orang memiliki sedikit atau tidak memiliki hasrat seksual, seperti orang yang mengidentifikasi diri sebagai aseksual atau graysexual .
Dengan semua yang telah dikatakan, terserah Anda untuk memutuskan apa yang terbaik bagi tubuh Anda.***
