Penulis: Mulawarman | Yobie Hadiwijaya
JAKARTA, SWARAJOMBANG.COM-Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengungkap sejumlah indikator kesehatan yang harus diperhatikan warga. Ia mengatakan, salah satu indikator obesitas adalah melihat lingkar pinggangnya.
Menurut standar Kementerian Kesehatan RI, ukuran lingkar pinggang yang normal bagi pria adalah 90 cm ke bawah.
Budi mengaitkan ukuran lingkar pinggang itu dengan ukuran celana jeans. Bila laki-laki lebih dari 33, artinya sudah tidak sehat.
“Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33. Ukurannya berapa celana jeans? 34-33. Udah pasti obesitas. Itu menghadap Allahnya lebih cepat dibandingkan yang celana jeansnya 32,” kata Budi kepada wartawan di acara peluncuran Pasukan Putih Jakarta, Rabu (14/5).
“Saya bukannya body shaming, tapi emang artinya begitu,” sambung Menkes.
Hal lain, kata dia, adalah darah tinggi yang harus selalu dicek. Sebab, penyakit ini sebenarnya bisa ditangani cepat, tapi masyarakat sering abai.
“Nggak boleh darah tinggi. Kalau darah tinggi, jangan sok aksi. 120-80 itu tekanan darah (normal). Kalau tinggi, itu Bapak ke puskesmas cek, dikasih obat gratis,” tuturnya.
Selain itu yang perlu dikontrol adalah gula dan lemak dalam darah. Sebab, bila ini baik, maka organ lain berpotensi baik juga.
“Nggak boleh gulanya tinggi. Nggak boleh di atas 200 Kalau di atas 200, puskesmas dikasih obat gratis. Tapi jangan didiemin, kalau darah tinggi gula didiemin kena ginjal, kena stroke, kena jantung Wafatnya cepet, 60 tahun menghadap Allah,” tuturnya.
“Yang nomor tiga apa? Kolesterol, lemak darah. Nggak boleh di atas 200. Itu diukur itu sebenernya gampang,” tutup dia.***
